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Mit unserem Ernährungscoaching, welches dich eine Woche lang begleitet schaffen wir die Grundlage für eine individuelle und auf deine Bedürfnisse maßgeschneiderte Grundlagen-Ernährung.
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Online-Kurs Ernährung im Fussball

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Der Kurs beinhaltet fünf Module. Zu jedem Modul gehört ein Webinar, in dem die Schlüsselspieler des jeweiligen Thema erklärt werden. Darüber hinaus enthält jedes Modul ein kurzer eBook als Zusammenfassung, in der du alles ausführlich nachlesen kannst.
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Eat Like A Pro

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In diesem eBook erhältst du alle Informationen, wie du deine Ernährung optimieren kannst, um am Spieltag Vollgas geben zu können!
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R2 Guide – eBook

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Dieses eBook handelt über das Thema Regeneration. Es beinhaltet grundlegende Informationen. Dazu zählen:

– Grundlagen – Ernährung – Aktive und passive Regenerationsmaßnahmen – Schlaf – Stressmanagement

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